Keďže tu máme jar, tak sa s ňou spája aj zbieranie byliniek a pripravovanie si sviežich a zdravých jedál. Počuli ste už o medveďom cesnaku? Alebo je to potravina, ktorú vo svojej kuchyni pravidelne používate? Medvedí cesnak je zdravý, chutný a na jar sa nachádza v našich lesoch. Kde môžete medvedí cesnak použiť a dá

Otužovanie sa stalo v poslednom čase veľkým trendom a aj kvôli tomu sa ho množstvo ľudí odhodlalo vyskúšať. Pri tejto činnosti je dôležité dodržiavať správny postup, inak by nemalo otužovanie na telo dobrý účinok. V tomto procese je tiež veľmi dôležitá trpezlivosť, nemôžete chcieť všetko naraz a musíte si stanoviť postupné ciele. S čím treba

Stredomorská diéta nie je len taký módny výstrelok alebo drastická diéta, pri ktorej nemôžete jesť takmer nič. Práve naopak! Táto diéta je doporučovaná špecialistami a nemusíte sa pri nej nejako extra obmedzovať. Stačí, aby ste sa naučili stravovať trošku iným štýlom. O čo pri stredomorskej diéte ide a čo by ste pri nej mali dodržiavať? 

Čo sa týka arašidového masla, tak existujú len dva typy ľudí; tí, ktorí ho pchajú ešte aj k rezňu s kašou a po lyžiciach ho chodia ujedať do špajzy, no a na druhej strane sú tí, ktorí ho nechcú ani vidieť ani cítiť, proste ho neznášajú. A medzi týmito dvomi skupinami nenájdete žiadny kompromis. Ak