Medzi najnovšie civilizačné choroby sa už radia aj depresie. Postihujú viac, než 264 miliónov ľudí na celom svete a v neliečenej podobe môžu skončiť naozaj zle. Depresia má u každého iného príznaky a iné spúšťače – čoraz častejšie sa stretávame aj s popôrodnou depresiou, ktorá postihuje 10 až 15 % žien v období jedného roka
Ak pestujete cuketu, tak počas jej sezóny často nevieme, ako ju spracovať. Ak využívate len jeden spôsob, tak sa môže stať, že vás rýchlo omrzí. Potrebujete inšpiráciu na chutné recepty? V tomto článku máme pre vás 3 overené recepty s cuketou na rôzne spôsoby. Základné informácie o cukete Cuketa patrí medzi nízkokalorické druhy zeleniny, preto
Keďže tu máme jar, tak sa s ňou spája aj zbieranie byliniek a pripravovanie si sviežich a zdravých jedál. Počuli ste už o medveďom cesnaku? Alebo je to potravina, ktorú vo svojej kuchyni pravidelne používate? Medvedí cesnak je zdravý, chutný a na jar sa nachádza v našich lesoch. Kde môžete medvedí cesnak použiť a dá
Otužovanie sa stalo v poslednom čase veľkým trendom a aj kvôli tomu sa ho množstvo ľudí odhodlalo vyskúšať. Pri tejto činnosti je dôležité dodržiavať správny postup, inak by nemalo otužovanie na telo dobrý účinok. V tomto procese je tiež veľmi dôležitá trpezlivosť, nemôžete chcieť všetko naraz a musíte si stanoviť postupné ciele. S čím treba