V dnešnom uponáhľanom svete sa zdravý životný štýl stáva čoraz viac dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Nejde pritom len o diétu či pravidelné cvičenie – ide o celkový prístup k sebe samému, rovnováhu medzi telom a mysľou, a predovšetkým o to, aby sme sa cítili dobre vo vlastnej koži. Dobrou správou je, že naštartovať zdravšie
Kto by sa netešil na Vianoce? Stôl niekoľko dní plný dobrôt, vôňa koláčov, rodinná atmosféra, čarovné príbehy a darčeky pod stromčekom. Ale pred tým všetkým visí hrozba vianočné upratovanie. Myslíte, že príprava na Vianoce nám musí zabrať dosť veľa času a obrať nás o energiu a radosť z vianočných chvíľ? Kdeže! Tu sú inšpirácie a
Jedným z najbežnejších zranení býva, keď si pricvikneme prst do dverí, či zakopneme o roh postele alebo iného nábytku. Častokrát to končí odpadnutím nechtu. Ako teda poranený necht ošetriť tak, aby k tomuto nedošlo? Je to vôbec možné? Skontrolujte prietok krvi Na začiatku všetkého je správna starostlivosť o nechty. Nechty by ste si mali správne
Pri výbere náterov pre vonkajšie konštrukcie, ako sú garážové brány, ploty a zábradlia, je dôležité zvážiť nielen ich estetický vzhľad, ale aj ich schopnosť chrániť povrch pred poveternostnými vplyvmi a koróziou. Kvalitná farba by tak mala byt estetická aj ochranná. V tomto článku sa pozrieme na to, ako správne zvolené nátery môžu zabezpečiť spoľahlivú ochranu
